Inici > ZONA FITNESS
ZONA FITNESS
Hi trobaràs l'assessorament personalitzat dels millors professionals per al teu condicionament físic.
Amb més de 170 m2 amb 70 estacions de cardiovascular, fitness i pesos lliures.
A més, a la sala d'estiraments, hi trobaràs tot el necessari per complementar el teu entrenament.
Demana el teu entrenament als nostres tècnics.
Aconseguir les teves fites és el nostre objectiu !
ACTIVITATS FÍSIQUES PER A EMBARASSADES
Les dones en gestació disposen del servei d’entrenaments per objectius a la sala de fitness, a més d’una àmplia oferta d’activitats dirigides.
Cal demanar assessorament a l’equip tècnic que donarà les pautes per poder triar les activitat més adients en cada cas.
BENEFICIS DE PRACTICAR ACTIVITATS FÍSIQUES DURANT L’EMBARÀS:
· Faciliten el procés del part i la recuperació post-part.
· Milloren la condició física general (resistència cardiovascular)
· Compensen i reeduquen l’actitud postural.
· Augmenten el to i la coordinació muscular.
· Augmenten la flexibilitat coxo-femoral.
· Generen benestar i relaxament.
· Creen hàbits de pràctica regular d’activitat física.
