Totes les notícies Localització
Inici > CLUB SANT JORDI > Pilates

Pilates

 

·       PILATES: Consisteix en un conjunt d’exercicis especialment dissenyats per controlar globalment el cos, a través de la consciència corporal i el treball de la musculatura profunda. Permet enfortir i tonificar les cadenes musculars sense augmentar el seu volum.  Aquesta disciplina permet estilitzar la figura a través de la realització d’una seqüència fluida de moviments.

 

 

 * Consultar horarios y precios en el siguiente enlace:

https://www.piscinasantjordi.cat/cat/arxiu/veure/745