Totes les notícies Localització
Inici > PISCINA OLÍMPICA > Escola de Salts

Escola de Salts

Escola d'iniciació als salts per a nens i nenes d'entre 5 i 11 anys.

Per a més informació: psj@natacio.cat


 

 

FILOSOFIA DE L’ESCOLA 

 

 

L’objectiu és acompanyar el creixement a través dels valors de l’esport, aprofitant els beneficis que ens proporciona aquesta modalitat aquàtica per educar a nens i nenes d’entre 5 i 11 anys.

 

 

El component acrobàtic d’aquest esport fa que sigui una disciplina diferent a la resta de les activitats que s’acostumen a dur a terme en les piscines; ofereix, fàcilment, l’oportunitat de gaudir de la satisfacció de superar-se dia a dia a un mateix amb gran diversitat d’exercicis.

 

   

Perseguim que es visqui la pràctica esportiva d’una manera,  al mateix temps, recreativa i divertida.

 

   
Al final de curs, l’objectiu és realitzar una petita exhibició  de cloenda.

 

 

 

 

 METODOLOGIA

 

 

·    Mètodes per:

 

 

o  aprendre de forma activa: fer participar els alumnes, motriu i cognitivament

o  aprendre a través del joc; divertint-se i mantenint la motivació i l’esperit de superació

 

 

 

OBJECTIUS

 

 

  -    Iniciar els nens i nenes en els SALTS:

 

 

o  Continguts:

 

        habilitats acrobàtiques en sec que corresponen als exercicis a l’aigua.

       acrobàcies bàsiques i salts des de la vorera.

        tècniques bàsiques dels SALTS.

 

 

·      Treballar les capacitats condicionals, les habilitats coordinatives i psicològiques.

 

  

               o  Continguts:

 

Flexibilitat i força-resistència.

Equilibri i ritme

Capacitat d’atenció i concentració.

Capacitat d’activació.

Millora de l’autoconfiança.

 

   

·      Participar al Campionat de Catalunya escolar.

 

 

 

MATERIAL 

 

·          Per  l’entrenament en sec al gimnàs: banyador a sota, roba elàstica i, a ser possible, cenyida al cos per poder observar la postura corporal (per exemple pantalons tipus ciclistes i samarretes que no els vagin grans), mitjons i calçat esportiu.

 

.        Els cabells llargs haurien de recollir-se.

 

 

.       Per l’entrenament a la piscina: banyador ,xancletes, tovallola i casquet de bany ajustat (silicona)